山本由伸「ウエートトレは一切やらない。女の人が60キロの米俵を担いでる写真を見てそう思った」※管理人注 筋トレしないとは言ってないです。

2021年10月30日 20:42

[オリックス ブルベルまとめブログ]

抜粋

引用元: ・山本由伸「筋トレは一切やらない。女の人が60キロの米俵を担いでる写真を見てそう思った」
1: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 16:48:24.10 ID:SdCwPs4j0
MAX157キロの剛速球をはじめ、150キロ近い球速のフォーク、カットボール、シュート。そして大きく割れるカーブ。制球力も含めてどれもが超がつく一級品。
だが、ウエートトレーニングは一切やらない。昨年オフ、1枚の写真を見て思いを強くした。

「昔の女の人が米俵を担いでいる写真。担げるの?って思うじゃないですか。コツを知っているから持って運べる。人間にはそれだけの力があるはずなんです。
トレーニングしているわけではないのに、生きるためにこういうことができる。じゃあ筋肉じゃない。
自分の体の重心の位置を明確にすることが大事。力で持ち上げているわけではなく、うまく乗せている。投げるのも一緒だと思う」

続きを読む

この記事を見る